소통창구

봄 바람 살랑~ 살랑~ 불어오는 요즘....

날씨가 너무 좋습니다.

하지만 뉴스에선 연신 미세먼지 농도로

밖같 출입을 삼가하라는 경고메세지를 보내고 있는데요...

초등학생과 중학생 저희집 아이들 등하교길이 걱정됩니다.

불가 5~6년 전만 해도 미세먼지때문에 밖같출입까지

삼가해야 할 정도는 아니었는데 점점 갈 수록 심해지니

앞으로 더 걱정이 됩니다.

하지만 아이를 키우는 엄마로써 이렇게 걱정만 하고 있을 수 없겠죠...

그래서 호흡기쪽과 폐질환을 쉽고 간단하게 이해하고 읽을 수 있는

책을 찾아보았습니다.

그러던중 아는 지인께서 추천해준 "숨 쉴 수 있는 권리" 라는

책을 접하게 되었습니다.

요즘같은 환경에 어느 가정에서나 꼭 소장해야하는 응급책?? 쯤 되지 않을까... 하는 생각이

들 정도로 아주 유용한 책입니다.

폐질환증상의 원인과 개선에 효과적인 방법들이

일반인들도 쉽게 접할 수 있도록 쉽고 구체적으로

설명되어 있어 읽는 내내 지루하지 않았습니다.

우리가 쉽게 다가갈 수 있었던 이유는 

현재 폐질환 전문 한의사 박 건 원장의 저서이기때문입니다.

저자 박권 원장님은 현재 아토피, 폐질환한의원의 대표 원장으로

면역질환의 연구와 치료에 매진하고 있으며

현대인들의 난치 질환의 치료에 최선을 다하고 계신답니다.

1. 숨의 원리

숨이란 무엇인가

폐의 구조와 기능

2. 당신이 숨을 쉴 수 없는 이유

풍요가 가져다준 재앙

현대의 라이프 스타일

환경오염

호흠기의 반란

3. 폐질환 제대로 알기 1

천식

천식은 변덕쟁이다

천식이 발생하는 몸의 상태

천식의 위급성과 공포

천식 환자의 특성

천식의 발생

천식의 치료

4. 폐질환 제대로 알기 2

기관지확장증

만성폐쇄성폐질환(COPD)

천식-COPD중복증후군

만성기침

간질성 페질환

5. 폐질환 치료의 핵심 원리

폐와 심장을 활성화시켜라

부신기능을 높여라

장부기능을 높여라

장면역을 도와라

몸과 마음을 편안히 하라

6.폐 건강을 되찾는 관리혁명

폐질환은 더 이상 난치 질환이 아니다

식습과 관리

생활습관 관리

호흡기에 약이 되는 음식

폐질환을 예방하는 수유법

실제로 치료현장에서 사용되고 도움이 되는 효과적인 방법들을 소개했습니다.

증상 개선에 효과적인 방법들을 일상 속에서 쉽게 할 수 있도록 가능한 한 쉽고

구체적으로 설명하여 부담없이 읽혀지는 책입니다.

자기에게 왜 이러한 문제가 나타났는지에 대해서도 설명되어 있어

"지피지기면 백전백승"이라는 말과 같이 본인의 질환에 대해

알아야 치료가 가능하다는 예를 그대로 보여주는 책입니다.

제 주위엔 아직까진 폐질환 환자분이 없어 너무 감사하지만

예방차원에서 읽어보니 너무 많은 도움이 되었습니다.

의학지식이 없는 제가 읽기에 쉽게 받아 들여져

전혀 부담 없이 읽고 이해하는데 문제가 없었답니다.

오늘은 신촌맛집 THE맵군 을 소개할까합니다^^

신촌을 자주가는 편은 아니지만 신촌에서 친구들과의 모임이 있었는데 

친구가 추천한 갈비찜 맛집이어서 방문을 했습니다^^

가게는 아담하고 깔끔하더라구요~

저녁을 먹으러갔는데 이른저녁시간이었던터라 사람들이 없어서 찰칵! ㅋㅋ

메뉴판이에요~ 

4명이서 맵군소갈비찜 2인분 크림소갈비찜 2인분 이렇게 주문을 했답니다. 

맵기 조절도 가능하더라구요 ~ㅎ 매운걸 잘못먹어서 기본매운맛으로 해달라고 했습니다 ㅎ

참 여긴 당면과 떡사리가 무한리필이 가능하답니다^_^

그리고 개인인스타그램에 음식사진올리고 해시태그로 #신촌맛집 이나 #더맵군 #메뉴이름 등으로 

올리면 음료수가 누룽지가 꽁짜꽁짜!!^^ 제가 또 이런건 잘 하죠 ㅎㅎㅎ

사진올리고 직원보여주니 음료수를 공짜로 먹었네요^_^

맛있겠죠?

이게 맵군소갈비찜입니다^^

예상했던대로 적당한 매운맛과 조금은 달지만 칼칼했던 맛으로 기억이 납니다 

그리고 맛이있습니다 ㅎㅎ

크림소갈비찜이에요^^ 

이것도 맛은 있지만 개인적으로 저는 맵싹한 맵군소갈비찜이 더 맛있더라구요 ㅎ

그래도 크림이 들어가서 많이 느끼할줄 알았는데 

의외로 담백하면서 맛있어서 깜짝놀랬어요

이런맛은 처음이라..ㅎㅎ;

기본으로 나오는 반찬이에요~^^

빨간피클 처음보는데 일반피클맛과 비슷해요 ~ㅎ

메인메뉴와 같이 곁들여 먹기 궁합이 좋네요 

다 먹고 볶음밥까지 먹어줘야 마무리되는 기분이겠죠? ㅎㅎ

맵군소갈비찜에는 2인분 볶고 

크림소갈비찜 볶음밥도 먹어보고싶어서 

맛보기로 1인분 볶아달라고 해서 먹었습니다.

생각보다 이 볶음밥이 젤 맛있었던것 같아요 ㅎㅎㅎ

괜히 맛집이 아닌가봅니다^_^

안녕하세요^ ^

오늘은 곧 어린이날을 맞이하여 조카들 선물을사러

병점에 있는 토이빌리지를 다녀갔습니다.

이쪽근방에는 모다아울렛이나 자루아울렛이나 나이키아울렛같은 작은아울렛들이 세 네군데 있는데

같은 라인에 있는 토이빌리지를 방문했습니다.

장난감마을인만큼 외관이 크더라구요~

들어가는 입구도 찰칵 !

비싸보이는 프리미엄 유아전동차가 눈에띄네요 ㅋ

아기자기한 장난감부터 아주 큰 장난감들까지 너무 많더라구요~

그런데 가격은.. 후덜덜...

장난감가격이 왜이렇게 비싼건지 ㅋㅋㅋㅋ;;; 

만약 조카를 이곳에 데리고 왔더라면 

제 주머니는 탈탈 털렸을것같네요 ㅋ'';

종류도 엄청많더라구요

무엇을 사주면 좋아할까 생각하면서 계속 구경했어요~

언제한번은 엘사인형갖고싶다고 해서 인터넷으로 주문해준 기억이있는데

엘사인형은 인터넷금액이랑 여기에서 파는 금액이랑 별반 차이는 없더라구요 

여자아이라 인형을선물할까 하다가도 워낙 남자스러워서 ㅋㅋ

아이들의 뽀통령이라 불리우는 뽀로로~~

뽀로로는 여느 아이들이 있는집에라면 뽀로로인형은 하나둘씩은 갖고있으니 패스~

제 키보다 훨~~~씬 큰 기린인형ㅋㅋ

이건 제가 탐이나더라구요~ㅋ 집안에 인테리어로 들여놓고싶었어요 ㅋㅋ

남자아이들이 좋아할만한 장난감이에요~

둘째조카가 아들인데 아직 돌 전이라 나중에 조금 더 크면 

하나사줘야겠네요 ㅎ

저도 어릴적에 이런공주인형 머리빗겨주고 옷입혀주고 했던 기억이 나네요 ㅋ

제일 탐났던 선물이에요~

맘같아선 어린이날 선물로 거하게 유아전동차를 선물하고 싶었지만

가격이 천차만별이더라구요~ㅋㅋ

비싼건 엄청 비싸고 싼것도 그리싼편이 아니라...;;ㅋㅋ

제가 사진찍은거 외에도 선물종류는 엄청 많더라구요 ~ 작은 장난감부터 큰장난감, 필기구세트, 유아소파, 유아식탁등등..

결국은 조카가 젤 좋아하는 영어도 나오고 노래도 나오는  대형엠버를 사주었습니다. 

너무너무 맘에 든다며 다행히 좋아해줬습니다^^

역시 선물은 받는것보다 주는기쁨이 더 큰가봅니다 ㅎㅎ

한.생.연.몰에 오랜만에 새로운 제품이 올라와 소개드리고자 합니다.^^

그것은 바로바로~~

누구나 손쉽게 가정에서 만들어 사용할 수 있는 입욕제 입니다.

완성된 입욕제가 아닌 내가 원하는 재료를 선택하여

만들어 사용할 수 있는

아이들이 있는 가정에서는

엄마와 아이가 함께 만들어 사용하면 더 좋겠죠!!??^^

저도 아이들이 어렸을때는 함께 만들며 즐거운 시간을 보낼때가 있었는데...

이제는 너무 커버렸네요.ㅎㅎ

자~ 이제부터 이번에 한/생/연/몰에 새롭게 나온 "입욕제 만들기 SET"에 대해 소개하겠습니다.

꿀피부로 다시 태어나는 시크릿 테라피!!

입욕제 만들기 SET 제품에는 기본구성과 선택구성, 

그리고 옵션으로 선택할 수 있는 에센셜 오일로 구성되어 있습니다.

구성은 이렇게 다양합니다.

각자 본인의 취향에 맞게!! 나의 현재 상태에 맞게!!

선택할 수 있어 더욱 좋은 구성이랍니다.

입욕제 만들기 SET 를 받았는데 어떻게 만들지??

고민하실 필요가 없어요.

↓ 이렇게 만드는 방법이 안내되어 있습니다.

색도 향도 저는 개인적으로 넘~ 좋았습니다.

참~ 그래고 저의 경험을 한가지 말씀드리자면

저는 청대분말로 만든 입욕제를 욕조에 통째로 넣고

아이들을 씻겼는데 ㅋㅋ

너무 많이 넣어서인지 아이들이 물속에서 나오는 순간

뜨아!!

아이들 몸 피부가 청대분말 색이 됐더라구요.ㅋㅋ

순간 당황

ㅠ.ㅠ

얼른 타올로 살살살 피부를 문지르며 물을 뿌려주니 씻기더라구요.ㅋㅋ

혹시 처음 사용해보시는 분이라면 처음에는 양을 조금 적게 사용해보시고

늘리시는게 좋을 듯 합니다.ㅋㅋ

※ 알려드립니다. ※ 문구도 참고해보시기 바랍니다. 

제품은 한국인의 생활건강 연합 "한.생.연 생활건강연합 hanlife.kr "에서 확인하실 수 있습니다.

할인 Tip.  

회원가입시 추천코드란에 "abcd" 입력하시면 10% 할인 받으실 수 있습니다.

[위 내용은 한.생.연.몰에서 작성한 글 입니다.]

지난 4월 23일 일요일 제15회 경기마라톤대회가 수원 공설운동장에서 열렸다.

그동안 시, 도에서 열리는 행사는 별로 관심이 없어 참여한 적이 없어

이렇게 큰 행사가 있었는지 몰랐다.

올해 중학교에 들어간 큰아이가 있는데

중학교부턴 성적에 봉사활동 점수가 의무적으로 들어간다.

중학교 3년 동안 60시간의 봉사활동을 채워야 해서

1365 자원봉사센터에 가입해 봉사를 지원하면 되는데

이번 경기마라톤대회의 봉사활동이 1365에 올라와 

아들 봉사활동을 지원하게 됐다.

경기마라톤대회는 행사가 큰 만큼 봉사자 수도 굉장히 많았다.

무려 1000명의 봉사지원을 받고 있었고

행사 당일인 23일은 물론이고 전날인 22일 오후 2시~6시까지

1차 봉사와 행사일인 23일 새벽 6시~ 오후 2시까지

연 이틀에 걸쳐 빠지지 않고 봉사를 모두 해야지

12시간의 봉사점수를 준다고 한다.

새벽에 나가 봉사하는 건 부담스럽긴 하지만

그래도 봉사 시간이 길어 봉사시간을 채우기엔

아주 좋은 봉사임은 틀림없어

이제 14세 중학교 1학년이 된 아들을 지원 시켰다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

경기도에서 실시하는 행사라 후원사들도 엄청 많은 듯......

이곳저곳 유명 기업들의 현수막이 보인다.

수원정보고등학생들과, 아주대 학생들이 전체 봉사 참여자들의 스텝을 맡았다.

22일 1차 봉사활동엔 대회 때 봉사자들이 해야 하는 행동을 설명하며

다음날 대회 참가자들에게 나눠줄 기념품 포장을 하고

각자 맡아야 하는 봉사 위치를 배치받으면 집으로 돌아가는 거다.

아들 녀석은 물품보관소에 배정이 되었단다.

같이 간 친구와 함께 배정됐고, 햇빛을 많이 받는 코스 쪽이 아니라

잘 된 것 같다. ㅎㅎㅎㅎㅎ(엄마 마음)

배정받은 봉사자는 돌아가도 된다고 한다.

생각보다 일찍 끝나줬다.

23일 새벽 5시 50분쯤 도착해 아들은 봉사 장소로 보내고

나는 행사가 시작될 운동장을 둘러보았다.

이렇게 이른 시간임에도 생각보다 많은 사람들이 나와 있었다.

참가자들의 에너지 넘치는 모습들이 새벽 공기와 함께

활기차 보여 나도 마라톤에 참여해 보고 싶다는 생각이 들었다.

내년엔 아들을 봉사활동이 아닌 마라톤대회 참가자로 함께

신청해 봐야겠다는 다짐을 하며 아들이 오늘

봉사할 장소로 가 보았다.

물품보관소는 운동장이 아닌 운동장 주차장 쪽에 천막을 치고 임시로 만들어져 있었다.

비닐봉지를 이용해 참가자들의 번호표가 붙이는 종이로 준비돼 있는데

그걸 이용해 표시해 놓고 맡아두는 곳이다.

대회 시간이 가까워 지자 참가자들이 점점 많아지고

갑자기 바빠지기 시작하며 아들이 정신없이 움직이는 게

멀리서 지켜보는데도 다 보였다.

나름 열심히 하는 아들이 기특해

지켜보는 내 입가에 흐뭇한 미소가 저절로 지어졌다.

풀코스 참가자 중 1시가 넘어서 들어온 사람들도 많다 보니

물품보관소는 거의 봉사 종료시간 2시가 다 되어 끝이 났다.

그동안 2시간, 3시간짜리 봉사활동은 몇 번 해봤지만

이렇게 긴 봉사활동은 처음 해본 아들은 피곤한지

눈꺼풀이 무거워 보이고 어깨가 축 처져 보이긴 했지만

끝나고 나선 스스로도 잘 마친 게 기쁜지

날 보며 씩~ 개구진 웃음을 짓는다...... 

안녕하세요^^

사이가쿠칸~석식에 이어 조식도 놓칠 수 없어서

아침 잠을 참으며 8시30분 1층으로 ㄱㄱ

역시 일본 답게 깔끔하게 1인식으로 차려져 있었습니다^^

샐러드와 생선구이 그리고 고슬고슬한 밥까지~~

아침부터 입이 호강했습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

한국에서도 보았던 생선같은데....

이름이 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

등에 뼈가 있지만 맛은 담백하고 맛있었어요^^

그리고 바지락된장국~~~

너무 너무 맛있어서 두번 리필해서 먹었답니다^^

그리고 식전에 주는 주스??

전 키위맛이 났는데...아마도 키위랑 다른 걸 같이 믹스 한것 같더라구요~~

맛은 굿~~~~~~~

디저트 코너에는 이런 조각케잌과 우유~그리고 오렌지 쥬스까지 준비되어 있어요^^

조각케잌도 맛있지만 우유 맛이 단연 일품인 것 같습니다~~~

아침부터 우유 먹으면 배 아픈데 세잔을 마셨답니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

그래도 괜찮더라구요^^

일본 역시 중국에 못지 않게 차 문화가 많이 발달되어 있는데요^^

특히 녹차를 물처럼~~~

저희 나라는 물 먼저 주는데 여긴 녹차부터 주시고 물은 따로 주문하면 주시더라구요

정말 진한 녹차를 맘껏 마셨네요^^

그리고 이건 이뻐서 찍어봤어요^^

일본 그릇은 워낙 유명한데 이쁘더라구요^^

간장통 옆에 바로 이쑤시게통 이더라구요^^

사이가쿠칸~~~석식에 이어 조식도 배신하지 않았어요^^

제가 그동안 먹어본 다른 나라 보다 사이가쿠칸 조식이 제일 괜찮았던 것 같아요~~~

일본 음식이 저한테 맞아서 그런가?? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

강추입니다^^

사이가쿠간~~~

석식코스는 너무 유명해서 다른 곳에서도 소개가 많이 되었더라구요^^

근사한 저녁을 사 먹고도 싶었지만 주변에 그닥 사먹을 만 한 곳도 많지 않고

숙소에서 그냥 아무거나 먹기에는 아쉬워서 저희는 석식을 따로 신청했답니다^^

저녁 6시에 시간 예약을 하고 식당으로 내려가니~~~

1인분씩 아주 이쁘고 깔끔하게 세팅되어 있더라구요^^

사진은 조금 흐리게 나왔는데...제 기억에는 토마토와 파프리카를 곁들인 연어였던 것 같아요^^

그리고 푸딩~~~

맛은 기억이 가물가물 ㅎㅎㅎㅎㅎ

그리고 새우와 장어초밥~~

장어안에 밥이 있었는데 너무 너무 맛있었어요^^

일본식 완자~~

제 입맛에는 달아서 패쓰 ㅋㅋㅋㅋ

녹차두부~~~

녹차의 쓴맛은 전혀 나지 않고 부드러운 맛이 너무 좋았어요^^

이건 뭐!!!!!!!!

사시미~~~

세 가지 종류가 나오는데~~~

리필 하고 싶었습니다^^

문어 초회~~

살짝 데친 문어에 미역과 그리고 겨자소스~~~

제 입맛에 너무 너무 잘 맞앗습니다^^

술이 빠질 수가 없죠~~~

석식 코스에서 별도로 주문한 사케^^

원래 일본 술은 따뜻하게 마시는 게 많은데

이건 시원하게 마시는 게 맛있다고 해서~~~

뒷 끝이 깔끔하고 자꾸 자꾸 들어가는 맛~~~

술이 맛있더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

그리고 석식 코스의 하이라이트~~

일본 와규~~~~

흐흐흐흐

꼭 먹어봐야 한다고 하죠~~~

너무 너무 맛있다고 하죠~~~

색깔이 이쁘더라구요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

한점 한점씩 이쁘게 구웠답니다^^

최대한 부드럽게 먹기 위해서 ㅎㅎㅎㅎㅎ

입에서 녹아서 없어졌어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

나뭇잎(?)에 싸여져 있는 고기 다진 요리였던 것 같은데

와규 맛에 이건 기억이 잘 나지 않네요 ㅎㅎㅎㅎ

이제 마지막 튀김요리~

새우와 고사리 그리고 시샤모 튀김~~~

바삭하고 담백하고 역시 일본 튀김이네요!!!!

미소시루와 밥이 나오면 이렇게 이쁘게 장식된 디저트가 나온답니다^

오렌지 인줄 알았는데 ㅎㅎㅎㅎ

오렌지 푸딩이였어요~~~

너무 너무 부드럽고 맛있더라구요^^

디저트 까지 맛있어서 항복했답니다~~~

사이가쿠간~~~

석식은 무조건 드셔보세요^^

웬만한 곳 맛집과 어깨를 나란히 할 수 있을 것 같아요~~

어렵게 맛집 찾아 다니지 말고 꼭~~꼭 드셔 보시길~~~~~후회하지 않아요~~~~~~~

야구의 시즌이 돌아왔습니다.~~~

이맘때가 되면 늘~ 저희 신랑은 퇴근하고 집에오면 야구경기를

보고, 듣기 위해 핸드폰이든 TV이든 켜놓습니다.

결혼 전까지만 해도 야구에 대해 잘 몰랐지만

신랑을 따라 야구보러다닌지 벌써 10년이 넘은 지금은 

제가 먼저 기아타이거즈 경기가 있는 날이면 예매해놓고

가자고 조른답니다.ㅎㅎ

수원야구경기장 케이티위즈파크는 저희 집에서 걸어서 10분도 안 걸리는 거리라

기아타이거즈 경기가 있는 날이면 왠만하면 꼭 보러갑니다.

4월 20일 목요일 3일 경기 중 마지막 날!!

오늘이 아니면 한동안은 경기가 없어

꼭 보러가야겠다 생각해죠.ㅋㅋ

일단 티켓 예매를 하고 신랑에게 전화해서 기아타이거즈 경기 예매했으니 퇴근하면 바로 오라고 전화했습니다.

.

.

.

저보다 먼저 집에 도착해서

맥주와 오징어등 경기 관람하면 먹을 음식과 추울지 모른다면 잠바를 챙겨놨더라구요.

6시 30분 경기시작인데 저희는 7시 거의 다 되어 도착했습니다.

모바일 티켓이라 확인없이 바로 QR코드 찍고 들어갔습니다.

좀 늦게 예매를 했는데

다행히도 자리는 내야지정석으로

경기를 가까이에서 볼 수 있었습니다.

(평일이라 사람이 아주 많지는 않았습니다.)

경기도 경기지만  치어리더 응원를 바로 앞에서 볼 수 있는 자리라

더더더 좋았습니다.

저희 신랑은 완전 좋아했지요.

[이렇게 가까이에서 본건 처음이라며..ㅋㅋ]

경기는 4회초!!

저희는 3회말부터 봤는데

1회, 2회 기아타이거즈가 5점이나 점수를 냈더라구요.

케이티위즈에 무려 4점차로 앞서는 중~~

오늘도 이길거라는 기다감을 가득안고

저도 치어리더 동작을 따라하며 열심히 응원했습니다.

최강기아!!

기아없이는 못살아~ 기아없이는 못상아~ 정말정말 못살아~~

기아 응원의 힘이 였을까요??!!!

기아타이거즈 9 : 2 케이티위즈

7점 차이로 멋지게 승리했습니다.

기아타이거즈 선수들은 승리의 하이파이브를 하며,

응원해준 팬들에게 인사를 하고 퇴장~~

승리한 기아타이거즈 선수들을 보며

기아 응원단, 팬들 모두 하나가 되서

축하의 박수를 보냈습니다.

짝짝짝!!!

오늘은 잘보이는 자리에서

신나는 응원과 함께

승리까지 해서 그런지 돌아가는 발걸음도 가벼웠습니다.

다음 경기도 승리를 기원하며

기아타이거즈 치어리더 응원단의 섹쉬하고 예쁘고 멋진!!

응원댄스 동영상 올립니다.

기아타이거즈 화이팅!!

안녕하세요^_^

오늘은 오랜만에 인천에 있는 명동보리밥집에 다녀갔습니다.

평소에 보리밥먹으면 소화가 너무 잘되서 잘 안먹는 편이긴한데

같이 간 친구가 보리밥을 너무 좋아해서 같이 갔어요 ㅎ

신발은 훔쳐가는 사람이 있는건지 

사람이 너무 많아 신발찾기가 힘들어서 그런건지 

신발장에 각자 개인신발넣고 열쇠를 챙겨가야한답니다 ㅎ

이점은 마음에 들었어요 ㅋㅋ

자리를 잡고 저희는 보리밥정식을 주문했습니다.

점심메뉴로 청국장 콩비지를 많이 시켜먹더라구요 ㅎ

반찬들이 생각보다 맛있더라구요 ㅎ

특히 된장으로 무쳐진 고추된장무침 ㅋㅋ 제가 넘나 좋아하는거라 ..

배도 고팠던 터라 맛있게 음식을 먹었더랬죠^^

보리밥에 콩비지를 넣고 각종 나물을 넣고 쓱쓱 비벼먹었더니

생각보다 맛나더라구요 ㅎ

보리밥도 별로 안좋아하고 청국장이나 콩비지도 별로 좋아하지 않았던

저인데 생각보다 맛있게 먹어서 기분이 넘 좋았어요 ㅎ

누룽지도 서비스로 나오더라구요~

친구는 밥먹는중간중간 누룽지 같이 먹었는데 

저는 밥 다먹고 한잔했더니 깔끔하고 좋더라구요 ~

다먹고 나오면서 넘나 맛있어서 또 동생이 보리밥을 좋아해서 

집에 가는길에 보리밥 포장해서 갔네요 ㅎㅎ

정식치고는 가격도 그렇게 비싸지도 않고 맛도있고

든든하게 먹고갑니다^_^

안녕하세요^_^

오늘은 피자와 짬뽕의 환상조합!!

동탄cgv건물에 위치해 있는 뽕신 인더스트 에 다녀왔습니다^_^

예전에 명동에서 맛있게 먹었던 기억이 나서 동탄에 있는 여길 방문했더랬죠.

접시에도 뽕~신이라고 써있네요 ㅋ

저희는 둘이와서  피자하나 뽕하나 음료하나 나오는 달링세트? 주문했어요 ㅎ

피클좋아하는데 한개밖에 안줌... 멍미 ㅋㅋ

그래서 계속 리필해 먹었습니다 

레몬레이드 시켰는데  사진으로는 작아보이는데

이거 대박박 큰 컵에다 주네요^^

탄산귀신인 제가 결국에는 절반도 못먹고 나온거있죠 ;; 

이게 달링피자에요~ 

도우가 얇고 치즈가 듬뿍~있어요 ㅎ

짭짤하면서 느끼하지않고 조금은 달달한? 그런맛이에요 ㅋ

워낙 고르곤졸라 피자를 좋아하는 저이기에 

이 피자도 제 입맛에 꼭 맞았어요 ㅎ

피자와 함께 나온 이 소스가 대박이에요 ~~^^

넘나 맛있더라구요~ 고르곤졸라 피자에는 꿀을 주는데  이 피자에는 이 소스를 주네요

살이 엄청 찔것 같은 맛이지만

그래도 맛있게 먹으면 0칼로리!!!ㅋㅋㅋㅋ

뽕뽕뽕

메뉴이름이 마뽕이에요~ 

마늘과 해산물, 고춧가루가 들어있는 아주 칼칼하고 시원한 맛이 일품인 맛이에요

일반 짬뽕보다 더 맛있는 맛인것 같아요 ㅋㅋ

달링피자와 어우러진 메뉴를 잘 골라서 정말 맛있게 잘 먹고왔답니다^^

계산하고 나오니 밖에 이게 써있는줄 몰랐네요 ㅋ

코케뽕 ㅋㅋ

토마토 해산물 고추가 들어가있는거라 칼칼하고 매웠을듯 싶지만

다음에 칼칼한게 땡기는 날에는 이걸 한번 먹어봐야겠네요^_^