숨 쉴 수 있는 권리 [폐질환 길잡이책}

봄 바람 살랑~ 살랑~ 불어오는 요즘....

 

날씨가 너무 좋습니다.

 

하지만 뉴스에선 연신 미세먼지 농도로

 

밖같 출입을 삼가하라는 경고메세지를 보내고 있는데요...

 

초등학생과 중학생 저희집 아이들 등하교길이 걱정됩니다.

 

불가 5~6년 전만 해도 미세먼지때문에 밖같출입까지

 

삼가해야 할 정도는 아니었는데 점점 갈 수록 심해지니

 

앞으로 더 걱정이 됩니다.

 

하지만 아이를 키우는 엄마로써 이렇게 걱정만 하고 있을 수 없겠죠...

 

그래서 호흡기쪽과 폐질환을 쉽고 간단하게 이해하고 읽을 수 있는

 

책을 찾아보았습니다.

 

그러던중 아는 지인께서 추천해준 "숨 쉴 수 있는 권리" 라는

 

책을 접하게 되었습니다.

 

 

 

 

 

요즘같은 환경에 어느 가정에서나 꼭 소장해야하는 응급책?? 쯤 되지 않을까... 하는 생각이

 

들 정도로 아주 유용한 책입니다.

 

 

 

 

 

폐질환증상의 원인과 개선에 효과적인 방법들이

 

일반인들도 쉽게 접할 수 있도록 쉽고 구체적으로

 

설명되어 있어 읽는 내내 지루하지 않았습니다.

 

 

 

 

 

 

우리가 쉽게 다가갈 수 있었던 이유는 

 

현재 폐질환 전문 한의사 박 건 원장의 저서이기때문입니다.

 

 

 

 

저자 박권 원장님은 현재 아토피, 폐질환한의원의 대표 원장으로

 

면역질환의 연구와 치료에 매진하고 있으며

 

현대인들의 난치 질환의 치료에 최선을 다하고 계신답니다.

 

 

 

 

 

1. 숨의 원리

 

숨이란 무엇인가

 

폐의 구조와 기능

 

 

2. 당신이 숨을 쉴 수 없는 이유

 

풍요가 가져다준 재앙

 

현대의 라이프 스타일

 

환경오염

 

호흠기의 반란

 

 

 

 

 

3. 폐질환 제대로 알기 1

 

천식

 

천식은 변덕쟁이다

 

천식이 발생하는 몸의 상태

 

천식의 위급성과 공포

 

천식 환자의 특성

 

천식의 발생

 

천식의 치료

 

 

 

 

4. 폐질환 제대로 알기 2

 

기관지확장증

 

만성폐쇄성폐질환(COPD)

 

천식-COPD중복증후군

 

만성기침

 

간질성 페질환

 

 

 

 

 

5. 폐질환 치료의 핵심 원리

 

폐와 심장을 활성화시켜라

 

부신기능을 높여라

 

장부기능을 높여라

 

장면역을 도와라

 

몸과 마음을 편안히 하라

 

 

 

 

6.폐 건강을 되찾는 관리혁명

 

폐질환은 더 이상 난치 질환이 아니다

 

식습과 관리

 

생활습관 관리

 

호흡기에 약이 되는 음식

 

폐질환을 예방하는 수유법

 

 

 

 

실제로 치료현장에서 사용되고 도움이 되는 효과적인 방법들을 소개했습니다.

 

증상 개선에 효과적인 방법들을 일상 속에서 쉽게 할 수 있도록 가능한 한 쉽고

 

구체적으로 설명하여 부담없이 읽혀지는 책입니다.

 

자기에게 왜 이러한 문제가 나타났는지에 대해서도 설명되어 있어

 

"지피지기면 백전백승"이라는 말과 같이 본인의 질환에 대해

 

알아야 치료가 가능하다는 예를 그대로 보여주는 책입니다.

 

제 주위엔 아직까진 폐질환 환자분이 없어 너무 감사하지만

 

예방차원에서 읽어보니 너무 많은 도움이 되었습니다.

 

의학지식이 없는 제가 읽기에 쉽게 받아 들여져

 

전혀 부담 없이 읽고 이해하는데 문제가 없었답니다.