아토피 질환의 해결책^^아토피 혁명(관리편) 소개합니다.

 

 

안녕하세요^^

아토피 혁명 원리편과 치료편에 이어 마지막으로 소개 해 드릴 관리편에 대해 소개 해 드릴께요~

아토피 치료 중 제일 힘든 부분이 바로 관리인데요

아토피 혁명 관리편에서 아주 재미있고 자세하게 알려 준답니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

아토피의 원인과 치료 그리고 관리법은 다소 이해하기 어려울 수 있기에

만화로 조금 더 쉽고 재미있게 소개 해 준답니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먼저 아토피의 직접 적인 원인을 바쁜 공장에 비유하여 재밌게 볼수 있었고,

열과 독소의 과잉 생성이 아토피 발생의 원인이라는 설명까지 이해가 쉬웠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아토피 치료의 해결책인 가려움과 염증을 잡는 방법까지 잘 설명되어 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아토피 혁명(관리편)에서 중요시 여기는 생활관리도 어렵지 않게 표현되어 꼭 지킬수 있을 것 같은 자신감이 생기더라구요~

역시 만화로 보는게 최고네요^^ ㅎㅎㅎㅎ

첫째 음식관리

둘째 스트레스 관리

셋째 피부관리

넷째 생활 운동관리

 

물론 말 처럼 지키기는 잘~지키기는 어렵겠지만 아토피 치료에 빠질 수 없는 부분이니 꼭 지켜야 겠죠^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아토피 치료를 위한 생활관리

박건 원장님도 생활 관리는 치료의 연장선이라고 말씀 하셨다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아토피 피부염의 치료에서 가장 힘든 부분이 음식관리라 한다.

간혹 약은 어떻게 먹겠는데 음식이나 생활 관리가 너무 힘들다고 호소하는 분들이 많으신 것 같다.

 

나 또한 건선증상으로 고생 했을때 먹는 음식에 대한 부담감이 가장 컸었지만

꼭 해야만 하는 부분이라 마음을 달리 먹었던 것 같다^^

 과식 폭식 야식이 얼마나 좋지 않은지 먼저 인식하고

음식 관리의 필요성에 대해 느낀다면 아토피 치료 어렵지 않을 것 같다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 음식 관리 못지 않게 중요하게 보는 게 생활관리라 한다.

생활 관리는 모든 질병의 치료에 필요한 것이다.

가벼운 질환이든 심각한 질환이든 생활관리는 필수적이라고 말한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

실전 아토피 관리법

아토피 질환의 치료에 있어서 생활 관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다 라고 한다

그 만큼 넘치게 해도 전혀 문제가 되지 않는다는 말이겠다!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기초 체온이 저하되어 아토피 질환이 발생하는 원인 그리고 과정 치료에 대해 수없이 말씀 하셨다.

아토피 피부염의 관리에서 가장 중요한 것은 기초 체온 조절력을 높이는 것이다.

기초 체온이 조금만 떨어지고 높아도 벌써 몸은 반응한다는 말한다.

 

박건 원장님의 아토피 혁명 시리즈 원리편 치료편 그리고 관리편까지 

기초 체온 조절력에 대해서는 참 많이도 강조하셨던 부분이라 잊어버릴 수가 없다.

아토피 피부염의 관리를 표치(表治)와 본치(本治)로 나누어서 치료하는데 가장 도움이 많이 되는 부분이

바로 일상 생활 개선이라고 하셨다.

대표적인 음식관리와 외치법, 목욕법, 운동 그리고 스트레스와 수면까지 잘 하는 방법이 잘 나와 있다.

그대로만 한다면~아토피 치료 어렵지 않을텐데 ㅜㅜ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고

아토피에 좋은 음식과 피해야 하는 음식도 종류별로 아주 잘 기재되어 있다.

아토피에 좋은 음식과 만들어 먹는 방법 그리고 실천할 수 있는 팁까지 잘 정리되어 있어

읽는 내내 꼼꼼한 박건 원장님의 스타일이 책에 고스란히 묻어져 있는 것 같았다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아토피 피부염은 난치성 질환이라고 한다.

치료가 그만큼 어렵고 힘들다는 것이겠지....

하지만 아토피 혁명을 접하면서 자신감이 생기게 되었다.

 

아토피 피부염으로 고생하는 분들께 분명 희망이 보이는 책 인것 같다!!

아토피 피부염 치료 타파!!!

꼭 한번 읽어보길 권한다~